==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ཧ་རི་ཧ་རི་ཧ་རི་ལ་ཞོན་པར་གྱུར་པའི་སྒྲུབ་ཐབས།
ཧ་རི་ཧ་རི་ཧ་རི་ལ་ཞོན་པར་གྱུར་པའི་སྒྲུབ་ཐབས།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཧ་རི་ཧ་རི་ཧ་རི་བཱ་ཧ་ནོ་ད་བྷ་བཱ་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། ཧ་རི་ཧ་རི་ཧ་རི་ལ་ཞོན་པར་གྱུར་པའི་སྒྲུབ་ཐབས། འཕགས་པ་སྤྱན་རས་གཟིགས་དབང་ཕྱུག་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །སྔོན་དུ་གསུངས་པའི་ཆོ་གས་སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམས་ནས། དེ་ནས་ཧྲཱིཿཡིག་དཀར་པོ་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས། ཧ་རི་ཧ་རི་ཧ་རི་ལ་ཞོན་པར་གྱུར་པའི་བཅོམ་ལྡན་འདས་འཕགས་པ་སྤྱན་རས་གཟིགས་དབང་ཕྱུག་ཡན་ལག་ཐམས་ཅད་དཀར་པོ་རལ་པའི་ཅོད་པན་ཅན་ཞི་བའི་ཆ་ལུགས་ཅན། ཕྱག་གཡས་པ་ན་བཅོམ་ལྡན་འདས་དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་དབང་པོར་མཛད་པ། གཉིས་པ་བགྲང་ཕྲེང་བསྣམས་པ། གསུམ་པས་ངན་སོང་ན་གནས་པའི་འཇིག་རྟེན་པ་ལ་དགེ་བ་ཉེ་བར་སྟོན་པའོ། །གཡོན་པ་ན་དབྱུག་པ་བསྣམས་པའོ། །གཉིས་པ་ན་རི་དགས་ནག་པོའི་པགས་པ་བསྣམས་པ། གསུམ་པ་ན་རིལ་པ་སྤྱི་བླུགས་བསྣམས་པ། སེང་གེ་དང༌། ནམ་མཁའ་ལྡིང་དང༌། ཁྱབ་འཇུག་གི་ཕྲག་པ་ལ་ཡང་དག་པར་བཞུགས་པའི་བདག་ཉིད་བསྒོམ་པར་བྱའོ། །ཨོཾ་ཧྲཱིཿཧཱུཾ་ཞེས་པའི་སྔགས་བཟླས་པར་བྱའོ། །ཧ་རི་ཧ་རི་ཧ་རི་ལ་ཞོན་པར་གྱུར་པའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།།
ཧ་རི་ཧ་རི་ཧ་རི་ལ་ཞོན་པར་གྱུར་པའི་སྒྲུབ་ཐབས།

【汉语翻译】
哈日哈日哈日骑乘法的修法。
哈日哈日哈日骑乘法的修法。
印度语：哈日哈日哈日哇哈诺达巴哇萨达南。藏语：哈日哈日哈日骑乘法的修法。 顶礼圣观世音自在。首先以所说的仪轨修习空性，然后从白色种子字（藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：啥）完全变化出来，哈日哈日哈日骑乘的薄伽梵圣观世音自在，一切支分白色，具有发髻，具有寂静的姿态。右手中，持有薄伽梵如来作主，第二手持念珠，第三手向恶趣中的世间众生显示善妙。左手中，持有手杖。第二手持黑山羊皮，第三手持丸药钵。应当观想安住在狮子、迦楼罗和遍入天的肩膀上的自性。念诵嗡（藏文：ཨོཾ，梵文天城体：ओ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）啥（藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：啥）吽（藏文：ཧཱུཾ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）的咒语。哈日哈日哈日骑乘法的修法完毕。
哈日哈日哈日骑乘法的修法。

【英语翻译】
The Sadhana of Riding Hari Hari Hari.
The Sadhana of Riding Hari Hari Hari.
In Sanskrit: Hari Hari Hari Vahanodbhava Sadhanam. In Tibetan: The Sadhana of Riding Hari Hari Hari. Homage to the noble Avalokiteshvara. First, meditate on emptiness with the previously spoken ritual. Then, from the complete transformation of the white seed syllable Hrih (藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Hrih), [arises] the Bhagavan noble Avalokiteshvara who rides Hari Hari Hari, all limbs white, with a crown of matted hair, with a peaceful demeanor. In the right hand, he holds the Bhagavan Tathagata who empowers; the second holds a rosary; the third shows virtue to the beings dwelling in the lower realms. In the left hand, he holds a staff. The second holds a black antelope skin; the third holds a bowl of pills. One should meditate on the self-nature as dwelling on the shoulders of a lion, Garuda, and Vishnu. One should recite the mantra Om Hrih Hum (藏文：ཨོཾ，梵文天城体：ओ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：Om) (藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Hrih) (藏文：ཧཱུཾ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hum). The Sadhana of Riding Hari Hari Hari is complete.
The Sadhana of Riding Hari Hari Hari.

============================================================

